- Dołączył: 2010-12-25
- Miasto: Suwon
- Liczba postów: 987
25 lutego 2011, 20:59
Kochane, mam 15 lat i już prawie miesiąc jestem na Dukanie - schudłam tylko 4 kg, a od dwóch tygodni waga stoi... Ale w każdym bądź razie ja nie o tym chciałam... Chodzi o to, że ta dieta mnie wykańcza! Wiem, że nie powinnam była jej w ogóle zaczynać, ale popełniłam błąd i teraz nie wiem co robić... Jak muszę wciskać w siebie to jedzenie, to zaczynam płakać i dostaję jakiegoś wstrętu... Nie mam siły na nic : ani na naukę, ani na spotkanie z przyjaciółmi... Mam cały czas beznadziejny humor i jak widzę proteiny to mi się rzygać chce... I chcę to przerwać też ze względu na mamę, która płacze i wręcz mnie błaga bym przestała... Dlatego chciałabym z tym skończyć i od jutra przejść na dietę 1000 kcal... Czy sądzicie, że mogę teraz od razu rzucić Dukana, bez robienia 3 fazy i przejść na tą nową dietę? Nie będzie jojo?
Błagam, pomóżcie, bo ja się wykańczam......;(((((((
Edytowany przez McCocoChanelll 25 lutego 2011, 21:00
- Dołączył: 2010-10-03
- Miasto: Leżajsk
- Liczba postów: 843
25 lutego 2011, 21:02
wiesz co, nawet jakbys miala troche przytyc, to nie warto doprowadzac sie do takiego stanu! rzucaj to i t natychmiast!
dasz rade :*
- Dołączył: 2010-11-25
- Miasto:
- Liczba postów: 2514
25 lutego 2011, 21:04
ja Ci już chyba napisałam komentarz:)
Dukan nie dla każdego... dla mnie tez nie:) ja też z tej diety rezygnowałam po utracie chyba 5 kg. powoli zaczynałam jeść 'normalne' rzeczy. najpierw wasa, warzywa, owoce dołączyłam później.
i ogólnie uważam, że dla Ciebie dieta 1500 kalorii, a nie 1000- bo rośniesz, a poza tym pewnie się troszkę ruszasz, więc 1000 będzie za mało.
25 lutego 2011, 21:18
Edytowany przez eriss266 20 listopada 2011, 16:54
- Dołączył: 2010-02-04
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 884
25 lutego 2011, 21:35
taka dieta to zabojstwo dla 15latki !
bez weglowodanow nie da sie zyc majac na glowie nauke itp.
jesli koniecznie chcesz zrzucic jeszcze jakies kilogramy to zacznij jesc 1300kcal a po jakims czasie 1500 i cwicz !
waga napewno bedzie spadac !
25 lutego 2011, 21:48
Podzielam zdanie dziewczyn,Przecież Twój organizm się cały czas rozwija,nie możesz się tak obsesyjnie odchudzać.Wiem,że są zwolennicy Dukana,ja osobiście jestem przeciwniczką tej diety.
