20 lutego 2011, 17:35
Jak bede jadla tak:
Sniadanie 2x wasy z twarogiem
Obiad 3x wasy z szynka
Podwiczorek 2x z szynka
Kolacja 2x z jajkiem
Itp Tzn. wasy z czyms nie
Ile moge schudnac w 5 dni?
Albo jaka dieta na 5 dni zeby zgubic 2kg
Jedynie moge spacerowac i brzuszki robic dodatkowo;//
Edytowany przez wandalka1993 20 lutego 2011, 17:37
- Dołączył: 2010-12-02
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1946
20 lutego 2011, 17:41
hahhahahahahahah wasy... żałosne
- Dołączył: 2010-12-02
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1946
20 lutego 2011, 17:42
dziewczyno nie musisz robić czegoś tak głupiego żeby zrzucić marne 2 kg...;/ wystarczy przestać jeść słodycze, i jeść zdrowiej
- Dołączył: 2010-11-25
- Miasto:
- Liczba postów: 757
20 lutego 2011, 17:52
![]()
nawet ja mam lepsze menu ;d
Najesz sie ta wasa? Nie lepiej zwykly ciemny chlebek ? :D i z czyms pożywnym? ;p
Jedz serki wiejskie, warzywa, owoce, itd ...
Na obiad wasa ;d heh...
- Dołączył: 2011-02-20
- Miasto: Piła
- Liczba postów: 4
20 lutego 2011, 17:57
Schudłabyś 2 kg gdybyś ostro ćwiczyła, a tak nie masz szans. Musisz urozmaicić bo jak będziesz jadła tak jak teraz to w końcu zabraknie Ci witamin i nie będziesz miała siły na marny spacerek.
- Dołączył: 2009-02-28
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 3028
20 lutego 2011, 18:15
ja w pierwszym tygodniu diety 1200 kcal zgubiłam 3 kg
- Dołączył: 2009-02-28
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 3028
20 lutego 2011, 18:16
i nie wygłupiałam się z takimi porcjami ;p
- Dołączył: 2011-01-23
- Miasto: Brodnica
- Liczba postów: 366
20 lutego 2011, 18:17
hmm daleko na tym nie zajeedziesz .... bo przez tydzien bedziesz jesc te wasy schudniesz jakies 2kg i znowu zaczniesz jesc to co wczesniej i przytyjesz 4kg ;p
20 lutego 2011, 18:35
jedz normalnie, odpusc kolacje i idz codziennie na saune na 30min.