Temat: Smacznie Dopasowana czy Siła Błonnika????!

Czy któraś z Was ma jakieś doświadczenia z tymi dietami? Która z nich jest lepsza?

ja jestem na smacznie dopasowanej i sobie chwale :) jest smacznie i waga leci w dol... ale w razie czego zawsze mozesz zmienic diete, wiec jak np zdecydujesz sie na smacznie dopasowana i stwierdzisz, ze ci nie odpowiada, to bedziesz mogla przejsc na sile blonnika.
evitka88 a na czym polega ta dieta? oni wysyłają Ci jakiś plan potraw, przepisy i Ty sobie gotujesz i tak się odżywiasz? Pewnie nie polecasz, żebym ja sobie ją wykupiła? Mam 16 lat i chodzę do szkoły... Nie mam możliwości tam gotować. ;/
Bezimienna mieszkasz w internacie??? Bo jak nie, to jakoś byś sobie poradziła. Przecież na smacznie dopasowanej są osoby pracujące i dają sobie radę. Trzeba sobie tylko ustawić śniadanie, lunch, który zabrałabyś do szkoły (kanapka, jogurt, owoce) i ciepła obiadokolacja. 

Mufinka SD i siła błonnika są bardzo podobne!!!!!!! Nawet wiele potraw mi się powtarzało. Na sile błonnika też można sobie było zmieniać posiłki.
Pasek wagi
Na sile błonnika jest więcej płatków, nasion itp. Na smacznie dopasowanej jest większa różnorodność posiłków.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.