- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
19 lutego 2011, 16:11
Byłem chory, przez tą chorobe było 0 ćwiczeń, troche się więcej zjadło (byłem chory od środy po wczoraj i przez ten okres jadłęm po 4 wafle ryżowe z czekoladą ;/) . Już mam dość czekolady ! . Ale ciągle pilnuję diety, tylko że te ćwiczenia !. Brałem też cholisept (tabletki na gardło z CUKREM)
,ale pomogły
. Wydaje mi się,że jestem grubszy, i nagle by nie miało sensu te 2 tygodnie. Też wydaje mi sie,że to teraz nie ma sensu, w ogóle jak idę spać ciągle myślę co zjem jutro,o której godz itp. Myślę,że to nie ma sensu ,a mam spory problem, bo schudnięcie 40 kg, Byłoby marzeniem. Wymyśliłem sobie tak,że będe chudł tak co miesiąc 6 kg to będe gotowy na wrzesień :). Ale niewiem czy to dobry pomysł
. Proszę,doradźcie mi jak najwięcej ! Napiszcie to moge w czymś pomóc,
P.S Ci,co schudli już powyżej 20 kg wiem,że też mieli problemy ...
Edytowany przez Mateuszn6 19 lutego 2011, 16:12
19 lutego 2011, 16:49
19 lutego 2011, 16:51
19 lutego 2011, 16:58