27 stycznia 2006, 21:08
może wypiszmy sobie rzeczy które pomagają nam w utracie wagi i poprawie wyglądu! jakieś swoje ulubione etc. :smilie5:
Wszystko co sprawdzone: od kosmetyków po dietetyczne żarełko.Piszmy też co nie zdaje egzaminu. Podzielmy się doświadczeniami :smilie5:
co wy na to?
27 stycznia 2006, 21:22
poprawa wyglądu...hmmm. równomirny podkład, fajny cień, żęsy podkręcone, usta błyszczące, biżuteria srebrna, dżinsy (koniecznie z kieszeniami na tyłeczku) i bluzka-ciemna (najlepiej czarna) nie opięta, aby wałków nie było widać (chyba że będzie się chodziło non stop z wciągniętym brzuchem:))...
Jedzonko: jabłka, zielona herbata, ryż i oczywiście ryba upieczona w piekarniku bez panierki;-)
27 stycznia 2006, 21:41
ja kiedyś łykałam tabletki "ananas" firmy ortis. Wypełniaja one zoladek i nie chce sie az tyle jesc. Schudlam wetedy nawet i to bez efektu jo-jo. teraz stosuje diete viatli i jak narazie jest ok.
- Dołączył: 2006-01-25
- Miasto:
- Liczba postów: 34
28 stycznia 2006, 09:23
codziennie pije herbatę PU-ERH wspomagajacą odchudzanie i oczyszcza organizm nie wiem czy tak jest ale przynajmniej nie tyje chociaż do tej pory lubiłam sobie zjeść co zresztą po mnie widać .:smiley14::smiley14:
28 stycznia 2006, 10:03
Jogurt Jogobelli (taki z musli) i do tego ile się zmieści otrębów, mało kalorii, a te otręby robią za straszny wypełniacz :)
- Dołączył: 2006-01-17
- Miasto:
- Liczba postów: 164
28 stycznia 2006, 11:08
ale otreby sa beeee =P ja tam polecam do jedzenia "chlebki" ryzowe sa pycha, daja uczucie pełnosci i maja mało kalorii =D same zalety...:smile:
28 stycznia 2006, 11:31
WITAM! JA PIJE HERBATKE CZRWONA, JEST BARDZO TANIA I BARDZO SKUTECZNA. W APTECE KOSZTUJE 2,80 ZL. NAZYWA NIE RED-SLIM TEA TAKIE CZRWONE OPAKOWANIE . FIRMY "ELANDA".JA JUZ SCHDLAM 4,5 KG WIEC CHYBA DZIALA LACZNIE RAZEM Z DIETA. MOZE POMOZE SPRAWDZCIE! POZDROWIONKA:smile:
28 stycznia 2006, 12:07
DZIEWCZYNY Ja piję czerwoną herbatke jem warzywa , ćwiczę raz dziennie ok 30 min i oczywiście ostatni posiłek godz 17:30 :-):smile:jak narazie przez 21 dni schudłam 3 kilo mysle że ok :smiley14:
28 stycznia 2006, 12:20
wczoraj kupiłam sobie balsam do ciała z Avonu ten walentynkowy , ale myślałam żeby kupic taką galaretkę do ciała firmy DAX ona jest na rostępy . Myślę też nad stosowanie jakiś tabletek typu : chrom organiczny . Na cere są dobre tabletki Capivit A + E
28 stycznia 2006, 13:45
a moim zdaniem fantastyczne sa deserki i inne jogurty WeightWatchers nie jestem pewna, czy sa juz w Polsce, ale pozwalaja zaspokoic potrzeba na cos slodkiego
