Temat: odchudzanie,2 pytanka ... ?

Skórę obwisłą trzeba specjalnie pielęgnować, masować szczypać ugniatać i wmasowywać kremy, najlepiej zapytać w aptece, po drugie 15 kg w miesiąc? Nie życzę, to za szybko, niezdrowo i taka skóra może się pojawić... 

znam osobe ktora schudla 12 kg na onz. czyli prawie same warzywa i bialko.

Na pierwsze pytanie Ci nie odpowiem. Ale na drugie i owszem - da się tyle schudnąć (przy dużej nadwadze i początku stosowania diety, dietach białkowych, głodówkach), ale nie polecam. Właśnie między innymi przez obwisłość skóry, która nie ma czasu, żeby się obkurczyć. Dodatkowo można sobie rozregulowac metabolizm i w efekcie tyć od powietrza. Poza tym chudnąc tak szybko narażasz się na jo-jo z dwóch powodów - wspomniany zwolniony metabolizm oraz "rzucenie" się na jedzenie. Ale przede wszystkim zbyt szybkie tempo chudnięcia jest niezbyt zdrowe dla organizmu jako całości, począwszy od narządów wewnętrznych, mięśni, kości, zębów a skończywszy na skórze, włosach i paznokciach

1. Z tego co wiem, to tylko ujędrniające. Jeżeli masz bardzo obwisłą skórę, to raczej nie pomogą.

2. Może i idzie, ale odbije się to na ciele i skórze. Znam kogoś kto bardzo duzo schudł i chodził na specjalne masaże takimi dużymi rolkami, które pozwalały się skórze ujędrnić.

myslisz, ze krem ot tak 'wyparuje' ci skórę, czy co z nią zrobi? ;o
2. no jasne, jak sie postarasz to i 30 schudniesz. -.-

Weszłam na Twój pamiętnik. Nie chcę krytykować, ale jesteś za młody (zresztą dla każdego to jest złe) na taką dietę (prawie codziennie masz dietę przygłodówkową) "cukierek i 4 jajka" przez cały dzień? Halo! Masz 15 lat - jesteś młody i rośniesz. twój organizm się rozwija i rośnie. Potrzebujesz wartościowego jedzenia a nie jaja i wasy.

najlepiej jakbyś spróbował ułożyć sobie dietę minimum 1500-1700 kcal (albo i więcej) plus regularny wysiłek fizyczny (ze złamanym obojczykiem też można spacerować) - schudniesz zdrowo, nie odbije się to na Twoim dojrzewającym ciele i nie będziesz mieć obwisłej skóry, której tak się boisz.

Jak tylko zdejmą Ci gips i się trochę rozruszasz leć na basen - trening nie obciąży złamanej kości i dodatkowo świetnie ujędrnia całe ciało