Temat: Pomóżcie mi ocenić sytuację!

Cześć, zarejestrowałam się na Vitalii z nadzieją, że ktoś w końcu pomoże mi realnie spojrzeć na mnie i na moje odchudzanie. Naprawdę ważna będzie dla mnie każda sugestia :( Zacznę od początku i jak najbardziej zwięźle:
Zaczęłam odchudzanie mając lat 16- ważyłam 60kg przy wzroście 156cm. Wybrałam się do dietetyka, który zalecił po prostu odstawienie słodyczy, gazowanych napoi, soków, kazał ograniczać smażone potrawy, wystrzegać się fast foodów i późnych kolacji. Zwiększyłam też ruch. Schudłam w ten sposób 4kg, ale urosłam też ok 2cm, więc ta moja masa jakoś się rozłożyła ;)

Trzymałam się nieźle dopóki nie zaczęłam spotykać się z moim obecnym chłopakiem. To on zapraszał mnie na pizzę, piwo, częściej też spotykałam się ze znajomymi przy chipsach itp. Zaczęłam sobie dogadzać późnymi kolacjami z chłopakiem, chodziliśmy na hamburgera itp. Jednak mimo to nie przytyłam drastycznie. Piekło zaczęło się jak wróciłam z wakacji- wróciłam i ważyłam 58kg, ale się tym aż tak nie przejęłam. Potem jakoś udało mi się zrzucić do 57kg bez wysiłku. Do następnych wakacji postanowiłam schudnąć, tak żeby ważyć 55kg. A że wtedy pracowałam, to starałam się jeść jak najmniej- śniadanie, w pracy tylko jabłko, w domu obiad i siłą rzeczy kolacja, bo chodziłam głodna. Nie zdziwiłam się kiedy okazało się, że ważę 59kg.
W chwili obecnej staram się uważać na to, co jem. To znaczy jak najrzadziej jem niezdrowe rzeczy, piję wodę, zieloną i czerwoną herbatę, na kolację serki wiejskie. Ograniczam jak mogę smażone mięso, wieczorem staram się nie przejadać. Jem dziennie, a przynajmniej się staram: 1300kcal, choć nie jestem pewna czy to nie za mało, ale boję się jeść więcej, żeby organizm nie zwariował i nie zaczął odkładać. Generalnie mam ciągle huśtawkę- albo super trzymam dietę albo ulegam pokusom i mi przykro. Teraz są ferie, a ja już dwa razy w tym tygodniu jadłam chipsy, których na ogół nie ruszam, bo takie mam zasady, ale wychodząc ze znajomymi muszę często je naginać. Pracę mam stojącą, ale niezbyt forsowną. Kiedy mogę, to ćwiczę. Nacieram się balsamami. Problem w tym, że nie widzę efektów moich starań :(

Schudłam dwa miesiące temu 2kg, a potem one wróciły. Jestem załamana :( Ważę 61kg, mając 158. To mnie dobija. Mam dość patrzenia na swoje mało jędrne ciało w lustrze. Nie znoszę swojego brzucha, jak się wylewa ze spodni albo jak wiszą fałdki kiedy siedzę. Proszę o pomoc. Co może być ze mną nie tak?