16 lutego 2011, 19:11
Hejka :) Czy bieganie ( ok.3km w 20 min ) pomoże mi w zgubieniu brzucha i jego łuszczu ? I czy jeśli bede biegać co drugi dzień + codziennie a6w + skakanka + dieta MŻ to czy schudnę 15 kg ?Jesli tak to jak myślicie w jakim czasie ?
Edytowany przez natlaa 16 lutego 2011, 21:08
16 lutego 2011, 19:23
niewiem... ja nie cwiczyłam i od wakacji zleciałam z ok.63,64 na 44/45/46...
- Dołączył: 2010-08-11
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 470
16 lutego 2011, 19:32
na pewno schudniesz. z 3, 4 miesiące Ci to zajmie.
mogłaś napisać coś konkretnego w temacie... by można było wiedzieć co się znajduje w tym wątku, a nie jakieś głupie ":)".
16 lutego 2011, 21:09
Już zmieniłam , taki może być ? Kto jeszcze się wypowie ? ?
17 lutego 2011, 08:31
Nikt już więcej nic nie powie ? HALO dziewczyny POMOCY ! ! !
