Kup dietę
Zaloguj się

Temat: ile ubyło? foty

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika nelly88nelly

nelly88nelly

  • Dołączył: 2009-02-28
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 3028

Zobacz posty Użytkownika

16 lutego 2011, 19:10

Jak myślicie ile ubyło mi kg porównując te zdjęcia, bo odchudzam się już d jakiegoś czasu i kompletnie nikt tego nie zauważa co mnie demotywuje :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika aga863

aga863

  • Dołączył: 2011-02-09
  • Miasto: Biecz
  • Liczba postów: 1031

Zobacz posty Użytkownika

16 lutego 2011, 20:12

No ładnie oby tak dalej:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika shape16

shape16

Zobacz posty Użytkownika

16 lutego 2011, 20:16

po pasku widać, że 7 kg ale po wyglądzie również :)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika WiosennaRewolucja21

WiosennaRewolucja21

Zobacz posty Użytkownika

16 lutego 2011, 20:17

widać, ja bym ci dała 7 kg że schudłaś. i jestem tego samego zdania co dziewczyny ze może to wina twoich ciuchów że nie widać...
Zdjęcie użytkownika Rudziaczekk

Rudziaczekk

  • Dołączył: 2010-08-17
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 438

Zobacz posty Użytkownika

16 lutego 2011, 20:37

10 kg :))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika sillyME

sillyME

Zobacz posty Użytkownika

16 lutego 2011, 20:45

nie przejmuj sie, cwicz i dietkuj dalej, efekty widac jak najbardziej! przyznam, ze moja przyjaciolka majaca spora nadwage, przy czym jest tez wysoka schudla 10 kilo ja nic nie zauwazylam, jak mi zwrocila uwage bylam w szoku, ale przez to, ze wciaz miala duzo do zrzucenia  te 10 kilo dla mnie bylo niezauwazalne...od tego czasu zreszta znow przytyla i nie mysli o odchudzaniu.
Zdjęcie użytkownika Patrycja458

Patrycja458

Zobacz posty Użytkownika

16 lutego 2011, 20:51

Nie wiem , lecz na pewno dużo :) Widać efekty :) Podziwiam Cię .
Zdjęcie użytkownika monika2907

monika2907

  • Dołączył: 2010-12-13
  • Miasto: San Jose
  • Liczba postów: 643

Zobacz posty Użytkownika

16 lutego 2011, 20:57

Widac widac, nie poddawaj sie!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Elliss

Elliss

  • Dołączył: 2010-03-06
  • Miasto: Luili
  • Liczba postów: 635

Zobacz posty Użytkownika

16 lutego 2011, 20:57

Hej, nie przejmuj się, u mnie jest to samo - prawie 9 kg mniej a nikt nic nie widzi. Trochę się wkurzałam, ale teraz mam to w nosie. Ja sama widzę po ubraniach, że jest luźniej i pewnie jak zmienię ciuchy na lato to komplementy się posypią :-)))))) U Ciebie na pewno będzie tak samo!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika raspberry25

raspberry25

  • Dołączył: 2011-02-16
  • Miasto:
  • Liczba postów: 37

Zobacz posty Użytkownika

16 lutego 2011, 21:09

nelly88nelly ,widac,widac roznice z brzucha  Dobrze Ci idzie,oby tak dalej :-)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika anes119

anes119

  • Dołączył: 2006-01-12
  • Miasto: Hacjenda
  • Liczba postów: 1694

Zobacz posty Użytkownika

16 lutego 2011, 21:41

ja daje tak z 5-6 kg
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.