15 lutego 2011, 21:14
Hej dziewczyny ... Ostatnio dużo czytałam o twisterze , podobno działa na boczki a ja chce się zapytać czy dzięki temu przyrządowi uda mi się pozbyć dużego brzuch . Mam 155 cm i 65 kg ( masaaakra ) Dziewczyny POMOCY ! ! ! !
- Dołączył: 2006-07-21
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 986
15 lutego 2011, 21:25
Ja od twistera dostawałam tylko kolki, do tego strasznie mnie nudził i w ogóle nie męczył. Na brzuch polecam brzuszki, a ogólnie jestem za stepperem i jak ktoś ma więcej kasy i miejsca w domu na takie bajery, to orbi :)
15 lutego 2011, 21:36
No właśnie w tym problem że nie mam za dużych pieniędzy na sprzęty typu orbitek czy stepper ... Czytałam że kolka łapie tylko na początku , więc nie zniechęcam się tym . Brzuszki niestety rozbudowują mieśnie a nie spalają tkanki tłuszczowej , więc chyba nie ma się co na darmo męczyć . A mi chodzi o brzuch i tłuszcz jego :D
- Dołączył: 2009-08-14
- Miasto: Góry
- Liczba postów: 695
15 lutego 2011, 22:42
Mam twister, odszukalam go kilka dni temu, ale...tez mam kolke i boli mnie obojczyk, a cwicze po 10min. dziennie, efektow chyba nie widze, zmierze sie jak bede cwiczyc juz dluzej, moze to cos daje. Gratisowo cwicze abs na brzuch i dojdzie hula hop jutro. Ale trzeba w to wierzyc.
16 lutego 2011, 00:00
A ja bym ci polecila na boczki i brzuch krecic hula-hopem z masazerem :):) Ja od poczatku lutego krece na takim hula i spadlo mi juz w talii 2,5 cm i brzuszek sie zmniejszyl i jest taki inny :):) Takie hula nie jest drogie do juz za 30 zl mozesz kupic na allegro
16 lutego 2011, 09:01
Na samym początku też myślałam o hula hop , więc poszłam do sportowego i kupiłam na próbe takie zwykłe .. Niestety nie umiem nim kręcić a szybko się nie nauczę ... najgorszy jest brzuch , muszę go zlikwidować i już teraz nie wiem jak , czy twister czy coś innego < bezradny >
16 lutego 2011, 10:04
A możecie mi powiedzieć czy któraś z was ma twistera i zobaczyła rezultaty ? Jeśli tak , to powiedzcie czy działa on na brzuch tzw. oponkę :)
- Dołączył: 2011-01-24
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 80
16 lutego 2011, 10:10
ćwiczę regularnie na twisterze od miesiąca,z brzuchem nie miałam problemów więc nie mogę nic na ten temat powiedzieć,ale działa na boczki i to bardzo skutecznie,ładnie też zarysowały się mięśnie skośne brzuszka,polecam bardzo!!!
16 lutego 2011, 10:15
Wielkie dzięki :) Mam nadzieje ze odezwie się jeszcze pare posiadaczy i powie mi o tej oponce czy znika dzięki twisterowi :*
