15 lutego 2011, 16:20
Hej , Zaczynam jutro diete 1300kcal , mam zamiar zrzucić 8 kg. Dołączy się ktoś;>?
- Dołączył: 2011-01-12
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1273
15 lutego 2011, 16:37
ja mam dietę od jutra od jakiegoś tygodnia ;p nie mogę się ogarnąć coś. ale może ja :D
ale Wy chudzielce jesteście, co? ::) tak widzę po modelach. dlaczego chcecie się odchudzić?
- Dołączył: 2010-07-13
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 303
15 lutego 2011, 18:02
Witam ,
kobiety ile to razem kalorii waszym zdaniem wyjdzie :
1 barszcz czerwony winiary cały wypiłam przez caly dzien
maly talerz twarogu chudego z jogurtemn naturalnym
2 łzyki płatków owsianych , 2 kiwi , 2 madarynki zalane pol szklnka jogurtu waniliowego
pieczywo lekkie (2 kanapki z wedlinką) po 20 kal jedna sucha
- Dołączył: 2010-11-05
- Miasto:
- Liczba postów: 1518
15 lutego 2011, 18:15
polecam i powodzonka babeczki:)
- Dołączył: 2011-01-02
- Miasto: Nassau
- Liczba postów: 353
15 lutego 2011, 18:43
wuwuwu ja chce aby 5kg.. jak nie da rady to chociaz 3:p jakbym wygladala tak jak avatar to byloby ok ale mi daleko do takowej figury, hehe:D
mysle ze na 1300 wyżyjemy!:D
15 lutego 2011, 20:47
> ja mam dietę od jutra od jakiegoś tygodnia ;p nie
> mogę się ogarnąć coś. ale może ja :Dale Wy
> chudzielce jesteście, co? ::) tak widzę po
> modelach. dlaczego chcecie się odchudzić?
Wiesz troche się wylewa brzuszka;)
15 lutego 2011, 20:47
Aleksandra poniżej 1000kcal.