Temat: książka kucharska - pdf, lekkie posiłki :)

Witam, dziewczyny nie znacie może jakiejś książki kucharskiej , w której można znaleźć fajne dietetyczne przepisy? Najlepiej z obrazkami. Może w pdf?
Bardzo proszę :)
a moze być tak?
Również przyłączam się do pytania ;) 
ostatnio kupiłam książkę "Gotuj i chudnij",są to przepisy z programu o tym samym tytule,polecam.
Polecam http://vivalavita.pl/przepisy/wszystkie-0/strona-1.html

Przepisy na różne dania z podaną na 1 porcję wartością kcal, minerałów, białka, witamin itp
Może to was zainspiruje do gotowania i jedzenia,
a także pomoże zerwać z monotonią i urozmaicić posiłki :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.