Temat: waze 119 kg czy uda mi sie do wielkanocy zejsc na 99 kg?

jw w temacie
nie mam pojecia ale trzymam kciuki,ile zajelo ci uracenie tych 18 kg,barzo ladnie,podziwiam
Wielkanoc w tym roku jest bardzo późno. Moim zdaniem uda się Tobie do świąt sporo zgubić pod warunkiem, że będziesz wytrwale do tego dążyć. Powodzenia !
kochana od 3 stycznia zwalilam te 19 kg

jasne, to nie jest jakiś mega wynik przy takiej wadze (na początku, przy diecie 1500\1600kcal, białkowym odżywianiu i sporcie\ćwiczeniach, powinno Ci zlecieć min. 1kg tygodniowo)

jak weźmiesz się w garść i faktycznie zawalczysz to na pewno osiągniesz cel a może nawet go przekroczysz :)

to b.pieknie,gratuluje
to na pewno uda ci się nastepne tyle zgubic do wielkanocy! :)

Super ! Walcz dalej a efekty przerosną Twoje oczekiwania !

dziekuje za motywacje:)
Też bym chciała tracić 1 kg tygodniowo;( Powodzenia!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.