Temat: szukam motywacji

Byłam na diecie ponad trzy miesiące przez ten czas nie ciągnęło mnie wogóle do słodyczy jednak od jakiegoś czasu nie mogę oprzeć się pokusie i codziennie zjadam jakieś zupełnie niepotrzebne kalorie. Nie mam pojęcia jak mogę się zmotywować, żeby przestać. Może wy macie jakieś sprawdzone sposoby. Bardzo proszę o pomoc.