Temat: Czy twister wystraczy?

Hej mam pytanko, jak myślicie czy stosowanie twistera 15 minut dziennie (z czasem będę zwiększała liczbę minut) razem z pasem neoprenowym wystarczy żeby pozbyć się brzucha i paskudnej opony. Jeżdżę też na rowerze stacjonarnym...
Pasek wagi
kazdy organizm ma inne spalanie, najlepiej sie samemu przekonac :D
myślę, że jeżeli będziesz ilość czasu zwiększała to na pewno;D
Napewno sie pozbedziesz tylko musisz byc cierpliwa i czekac wytrwale na efekty i z dnia na dzien dazyc do celu  :):)
15 minut spokojnie wystarczy :)
Pasek wagi
luzik

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.