Temat: Czy podczas odchudzania można jeść takie wafle ryżowe w czekoladzie :) ?

W je w domu i wpaczce jest ich ok. 4. każda po 80 kcal :) . Można je jeść :) Oczywiście jak się ma ochote na coś słodkiego to można to ?4

to mniej więcej wygląda ta, że jedna strona wafli jest oblana czekoladą a 2 nie

Jeżeli nie możesz się powstrzymać, to lepiej zjeść ;)
mozna, byle z umiarem. ;) pamietaj, ze na dicie mozna sobie czasem pozwolic na cos slodkiego i niedietetycznego. Najwazniejsze, zbey zmiast calej paczki tych wafli, zjesc 1-2 ;D

no jak masz ochote i wliczysz to do bilansu kalorycznego to to nic złego ;)

Ale pamiętaj : nie za dużo, bo co za dużo to niezdrowo.

No oczywiście, tylko mówie ile jest w paczce :D . Tak to jem ok. 2
raz na jakiś czas spokojnie sobie możesz pozwolić. :)
Pewnie że można, lubię je jeść :))
Moim zdaniem można jeść wszystko w rozsądnych ilościach :)
wafle ryżowe maja weglowodany wiec jak najbardziej ! lecz najlepiej rano.
widzialam dzis takie w biedrone, i wlasnie zastanawialam sie czy kupic:)
jednak chyba wole te normalne, bez czekolady
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.