© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
30 czerwca 2016, 11:31
Hej !
Moj brzuch jest niczym łóżko wodne jak ide trzesie się jak galaretka jest lekko obwisły i ma aż 123cm !! Do tego ma Rozstępy !!
Jakieś ćwiczenia? Kremy na ujędrnienie ??
30 czerwca 2016, 11:47
ja zaczynalam sie odchudzac stosujac diete i cwiczylam z mel b. Wazne tez zebys peelingowala cialo,a co do balsamow polecam te z Eveline.rozne masz do wyboru...
30 czerwca 2016, 11:50
Ok dziękuje byle by nie został obwisly brzuch
30 czerwca 2016, 12:10
Zaczynałam z tym samym cm jak ty, rozstepy itp. Mimo masazy, mimo codziennego wklepywania kremikow itp, skora sie nie wchlania..idzie w dol. Jestes mlodsza ode mnie i moze ci sie uda. Mlodsza skora sie szybciej regeneruje...co do rozstepow...pokochaj.
30 czerwca 2016, 12:24
Oby! ;)
30 czerwca 2016, 12:39
A jeszcze mam pytanie.. Czy brzuszki w tym wypadku pomoga ?? Czy tylko zaszkodza??
30 czerwca 2016, 15:57
twoj brzuch ma 123cm czyli z tego co rozumiem jestes otyła tu brzuszki nie pomoga , radziłabym najpierw zejsc do wagi blizszej normie a wtedy zabrac sie za brzuszki , choc oczywiscie mozesz juz zaczac cwiczyc, ale jednak bardziej siłowo.
30 czerwca 2016, 16:09
dieta, ale ćwiczenia tez. Choćby plank. Ja żałuję, że od razu nie zaczęłam ćwiczyć brzucha, tylko po czasie... "bo i tak mięśnie zakrywa tluszcz" g... prawda, ćwiczenia mają niesamowty wpływ na elastyczność skóry, która przy samej diecie na pewno będzie mniej jędrna i bardziej obwisla niz przy połączeniu z ćwiczeniami.
30 czerwca 2016, 17:54
Co racja to racja.. Miesnie sie nie straca ;)
