- Dołączył: 2011-02-06
- Miasto: Ropczyce
- Liczba postów: 92
7 lutego 2011, 20:58
Witam,
znowu zaczynam 1000 kcal. Mam nadzieję że wytrwam. Zapraszam do dzielenia się pomysłami na jedzonko i osiągnięciami. Może odezwie się któraś z Vitalijek sprzed dwóch lat ;-)
- Dołączył: 2011-02-06
- Miasto: Ropczyce
- Liczba postów: 92
7 lutego 2011, 21:00
Idę położyć moje kobietki spać jak mi się uda wrócić to zaglądnę. Dobrej nocki
- Dołączył: 2010-11-05
- Miasto:
- Liczba postów: 1518
7 lutego 2011, 21:01
fajna opcja... tym razem napewno sie uda byle nie zalamywac sie po grzeszkach
7 lutego 2011, 21:35
Z chęcią się dołącze, polecam zrobienie sobie arkusza w exelu...
Mam zapisane wszystkie dania które jem najczęściej w kolumnie (produkt, ilość/waga/sztuka, kalorię) i tabelki na każdy, a potem tylko kopiuje i sumuje ładnie :)
Naprawdę duże ułatwienie i masz wszytko razem ;p
- Dołączył: 2011-02-06
- Miasto: Ropczyce
- Liczba postów: 92
8 lutego 2011, 19:02
Ufff wrezcie chwilke czasu mam chciaz na kolanach moj Brzdac nie daje mi za wiele nic zrobic
ja na razie korzystam z vitaliusza jest super!
moze ktos jeszcze sie przylaczy? ;-)
- Dołączył: 2011-02-06
- Miasto: Ropczyce
- Liczba postów: 92
8 lutego 2011, 19:02
Ufff wrezcie chwilke czasu mam chciaz na kolanach moj Brzdac nie daje mi za wiele nic zrobic
ja na razie korzystam z vitaliusza jest super!
moze ktos jeszcze sie przylaczy? ;-)