- Dołączył: 2010-04-04
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 1055
7 lutego 2011, 07:18
Postanowiłam zadać swoje pytanie w szerszym gronie, dziewczyny- co o tym sądzicie? Czy można jeść desery wg przepisu Dukana na zwykłej niskokalorycznej diecie (oczywiście w odpowiednich ilościach)? Czy w takim przypadku również nie szkodzą? Nie powodują wolniejszego chudnięcia, albo tycia? Czy, któraś z was już próbowała?
- Dołączył: 2007-12-19
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 3043
7 lutego 2011, 07:48
Wydaje mi się, że niektóre desery mogą być ok., ale tak naprawdę to na dukanie wcale nie musi być niskokaloryczne
![]()
, bo nie o to w tej diecie chodzi, dlatego uważaj i sprawdzaj przepisy.
- Dołączył: 2009-10-27
- Miasto: Siedem Marzeń
- Liczba postów: 1230
7 lutego 2011, 08:34
ja też czasem pożyczam przepisy od tej diety :) ale liczę kalorie :)
może powymieniamy się przepisami lub ich modyfikacjami ???
7 lutego 2011, 09:53
Nie no, mi się wydaje, że są niskokaloryczne- ani to nie ma cukru, ani tłuszczu. Jedyne co mnie przeraża, to te ilości aspartamu zjadanego codzienne... czasem pozwalam sobie na taki deserek, słodzę fruktozą i jest ok., nie należy przesadzać wtedy z porcjami.
- Dołączył: 2010-04-04
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 1055
7 lutego 2011, 14:41
no ja staram się słodzika używać janajmniej.. 2x w tygodniu maks, ale czasem są takie tygodnie, że ochota na słodkie jest silniejsza :)
monisiaaa1 jak coś wypróbuję chętnie się powymieniam, narazie lęk przed tym, że na niskokalorycznej dukanowskie mogą zaszkodzić sprawia, że nic jeszcze nie wypróbowałam :)
, bo nie o to w tej diecie chodzi, dlatego uważaj i sprawdzaj przepisy.
