Temat: Jaki jogurt naturalny najlepszy

Jaki wy jecie ? Najlepiej żeby miał mało tłuszczu i cukru oczywiście

A dlaczego mało tłuszczu? Jogurty lajt są tyle warte co pieczywo wasa. Jogurt musi mieć trochę fatu, za to cukru zero. Osobiście wolę kefiry, a jogurty danone.

Pasek wagi

Grecki oczywiście :-P

Pasek wagi

ja osobiscie najbardziej lubie Zotta,ale dobre sa tez Tola z biedronki (te niebieskie).

Pasek wagi

Piątnica bez dodatku mleka w proszku. Jest w wersji 1,5% i lepszy grecki 4% tłuszczu. Cukru żaden nie ma. Tłuszcz w jogurcie jest dobry.

ten z Piątnicy ma aż 5,4 g cukru 

Ewelaajn napisał(a):

ten z Piątnicy ma aż 5,4 g cukru 

Widzisz, bo jest różnica między laktozą a sacharozą.

Ja polecam ten z Zotta i Danone. Choć szczerze mówiąc jeszcze nie spotkałam się z tym, żeby jakiś jogurt mi nie smakował.

Pasek wagi

Ewelaajn napisał(a):

ten z Piątnicy ma aż 5,4 g cukru 


No produkty mleczne maja laktozę, ale te 5g cukru to około 20 kalorii, serio takie straszne?

Ewelaajn napisał(a):

ten z Piątnicy ma aż 5,4 g cukru 

Mnie chodzi o ten: 

Jogurt Naturalny 150g

Nie ma dodanego cukru ani mleka w proszku. W składzie ma tylko mleko i kultury bakterii.

Jeśli chodzi o smak i konsystencje to uwielbiam Zotta. Wybieranie jogurtów naturalnych bez tłuszczu jest dla mnie bez sensu. 10 kalorii różnicy w 100g to żadna róznica, a jogurt jest technologicznie bardziej przetworzony, no i po co?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.