6 lutego 2011, 15:24
moje wymiary spadły, ale waga ciągle taka sama :o
czy to znaczy że wyrabiają mi się mięśnie? któraś z was też tak miała??
6 lutego 2011, 15:26
Ja przeważnie mam odwrotnie, nie wiem czemu skoro ćwiczę ! ;/
Chyba masz rację, że Ci się wyrabiają mięśnie... Niedługo powinny spadać.3mam kciuki ;)
- Dołączył: 2006-01-07
- Miasto: Miasteczko
- Liczba postów: 188
6 lutego 2011, 15:32
No to chyba dobrze. Ja niestety miewam odwrotnie, co znaczy, że proporcje tłuszczu do mięśni są coraz mniej pozytywne.
- Dołączył: 2010-12-07
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 233
6 lutego 2011, 15:34
Tak, wyrabiają Ci się mięśnie. Powinnaś obserwować np wymiary ud, talii, bioder itd. Stojąca waga lub powiększająca się przy intensywnych lub częstych ćwiczeniach to wynik właśnie tworzenia się mięśni. A jeśli wymiary Ci się zmiejszają to znaczy, że mięśnie spalają Ci tłuszczyk :) Tak trzymaj !
7 lutego 2011, 18:27
no wymiary spadają i to w zastraszającym tępie :D xd. wiec nie wiem czy płakać nad wagą czy się cieszyć z wymiarów
- Dołączył: 2009-01-18
- Miasto: Waplewo
- Liczba postów: 1661
9 lutego 2011, 15:27
si gdyż mięśnie są cięższe niż tłuszcz- który jest lekki.Mięśnie pozwalają wiecej spalić kalorii
