Temat: czy plyny też rozpychają żołądek?

Woda gazowana nie jest wskazana do picia podczas diety ponieaz gaz rozpych zaladek . Co do picia przed snem to raczej nie jest szkodliwe , jedynie jaki minus to w nocy czesciej trzeba latac do toaletki :):)

oj fakt... trzeba trzeba ;p ale już się przyzwyczaiłam ale w związku z tym nasunęło mi się jeszcze jedno pytanko: jak jestem po okresie to latam w nocy do łazkienki a jak a jak przed to już nie ;/ wszystka a woda więc siedzi we mnie?! proszę... nie....

Zawsze przed okresem i w czasie jego trwania woda zbiera nam sie w organizmie przez co waga jest wyzsza i my sie czujemy wieksci . Powiem Ci ze ja mimo tego ze jak jestem przed @@ to tez latam do kibelka , moze i to dlatego ze pije duzo herbatki zielonej a wiadomo herbatka ta jest moczo pedna wiec czy bym chciala czy nie zawsze wnocy budze sie na siusiu :). Ostatnio jak mialam okres to powiem Ci ze mimo wiekszego apetytu sie nie poddalam i jadlam to co zawsze jadam podczas diety . Zero slodkiego zero fasfodow itd.. poprostu zdrowa zywnsc . Dozucilam do tego cwiczenia typu orbitek , hula-hop , cwiczonka dodatkowe na boczki i cwiczonka na rozciaganie cialka , i przez te dni trwania @@@@ nie odczulam tego ze ta woda sie we mnie zatrzymala , tylko po @@ mi zwazylam a tam piekny spadeczek o 600 gram wiec nieraz i warto sie pomeczyc podczas @@@. A zaznacze tutaj ze zawsze podczas okresu waga mi rosla nawet i do 2 kg .

czy bys chciala czy nie to nic na to nie wplynie ze woda sie zatrzymuje  organizmie podczas @@@@ . Poprostu kazda z nas przez to przechodzi i tyle . Podczas okresu nie poddawaj sie i nie rzucaj sie na jedzenie i lodowke :)