© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
4 lutego 2011, 18:35
4 lutego 2011, 18:51
4 lutego 2011, 19:00
ja sie moge pochwalic co dzisiaj zjadlam na obiad, bylo tak pyszne ze nie wiem =) i do tego zdrowo i dosyc niskokalorycznie. dozwolona dla wegetarian i dukanow.
Makaron lubella 5 zboz ugotowac (najlepiej al dente)
usmazyc na patelni (jak ktos nie chce zatluszczac to niech nie uzywa margaryny tylko co chwile leje troche wody, wtedy sie nie przypali i ladnie zarumieni) cebulke z papryka (pokrojona oczywiscie)
do tego 100g twarogu chudego i wlala makaron z serem ;)
4 lutego 2011, 19:25
4 lutego 2011, 19:44
