4 lutego 2011, 17:10
Ile zazwyczaj chudniecie tygodniowo?? ja w 5 dni schudlam 1 kg ale mysle ze to woda ze mnie schodzi, bo to pierwsze dni diety i jazdy na orbitreku. A jak to jest z Wami??
4 lutego 2011, 17:12
ja na początku odchudzania chudłam ponad 1kg tygodniowo, teraz chudne jakies 300gram na tydzien, ale trzeba mieć na uwadze to, że ja prawie w ogóle nie ćwicze, od czasu do czasu skacze na skakance ...
4 lutego 2011, 17:14
ale czytam tu wlasnie w innym temacie ze najlepiej sie wazyc raz na miesiac wiec mozecie tez pisac ile chudniecie na miesiac
![]()
4 lutego 2011, 17:14
ale czytam tu wlasnie w innym temacie ze najlepiej sie wazyc raz na miesiac wiec mozecie tez pisac ile chudniecie na miesiac
![]()
- Dołączył: 2010-09-06
- Miasto: Chcieć To Móc
- Liczba postów: 3982
4 lutego 2011, 17:24
Ja np.od 1 stycznia do ostatniego schudłam 3,5 kg.
4 lutego 2011, 17:37
miesięcznie 1kg ;pp hehe, mało ale tak jest zdrowo, moze dzięki temu nie bede miała jojo ;p
4 lutego 2011, 18:25
ja w miesiac schudlam 6,5 kg
- Dołączył: 2010-08-26
- Miasto: Czekolandia
- Liczba postów: 2672
4 lutego 2011, 18:40
zdrowo powinno sie chudnac 700g tygodniowo - ale na poczatku diety schodzi woda dlatego wydaje nam sie ze chudniemy wiecej, potem jest przestój... organizm sie przyzwyczaja ... i znowu zaczynamy chudnac tylko trzeba to przetrzymac niestety :/
Edytowany przez Kraverka 4 lutego 2011, 18:50
- Dołączył: 2009-02-28
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 3028
4 lutego 2011, 19:05
no właśnie ja od 3 stycznia schudłam prawie 5 kg i chciałabym drugie tyle do marca, ale widzę że spada mi teraz tygodniowo coraz mniej :( niestety trzeba być cierpliwym ;)
4 lutego 2011, 19:10
ja sobie chudne 1,5kg miesiecznie:) niestety nie mam silnej woli na zadna diete, dlatego po okresie nie jem 3dni(bo mi sie nie chce) chudne wtedy ok 2kg, a pozniej jem normalnie i 0,5kg wraca do kolejnego okresu itd...;/ wiem, dziwny sposob:D
