- Dołączył: 2011-02-03
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 47
3 lutego 2011, 21:04
Witam;)
jesli taki temat juz był to proszę o odesłanie mnie, szukałam poprzez wyszukiwarkę ale nie znalazłam, jesli zle szukalam to z gory przepraszam.
a chodzi mi jak w temacie. Od tygodnia jestem na diecie, mniej jem, jakos bardziej przywiazuje wage do tego co jem i staram sie nie wychylać sie bardzo za granice 1000kalorii, ale dzis mam straszne mdłosci. Czy wy tez tak miałyscie gdy zaczynałyscie diete?
pozdrawiam.
- Dołączył: 2007-12-19
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 3043
3 lutego 2011, 21:06
Ja jestem drugi dzień na proteinowej i mam straszne mdłości, ale to dlatego, że jem paskudne jedzenie i popijam dużą ilością różnych herbatek
![]()
- Dołączył: 2007-01-31
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 260
3 lutego 2011, 21:09
Ja po półtora tygodnia diety 1200kcal przez tydzień miałam straszny jadłowstręt i było mi niedobrze. Ale przeszło.
- Dołączył: 2009-05-05
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 4213
3 lutego 2011, 21:09
ja tak mialam, jak wczesniej jadlam co mi na mysl przyszlo a potem zaczelam ograniczac jedzenie i jesc zdrowe to mnie mdlilo.
- Dołączył: 2011-02-03
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 47
3 lutego 2011, 21:11
uff, poczułam ulgę. Mam nadzieję jednak ze to mi przejdzie, ogolnie gdybym miała cos teraz zjesc to skonczylo by sie to tragicznie - jak dobrze ze juz dawno po kolacji...
3 lutego 2011, 21:15
może jesz za mało.. Ja tak nigdy w życiu nie miałam.
- Dołączył: 2010-10-16
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 4405
3 lutego 2011, 21:40
Mi się chce rzygać z głodu. Zwykle wystarczy coś zjeść małego i problem znika. W moim przypadku mdłości są dodatkowo wcmacniane przez czarną lub czerwoną herbatę na głodniaka lub papierosy na głodniaka. A mój brat i moja mama wymiotują, jak się napiją czarnej herbaty na czczo. A jak po śniadaniu to jest ok.
3 lutego 2011, 21:42
Też tak miałam na początku odchudzania. Moją głupotą było jedzenie poniżej 1000 kcal. Jeśli chcesz się czuć dobrze zacznij jeść około 1300-1500, ale najważniejsze jest to, żebyś jadła różnorodnie, jeśli już mało to niech będzie mało, ale musi być różnorodnie, żeby organizm otrzymał wszystkie potrzebne składniki odżywcze :-)
A poza tym - proszę Cię... Z czego Ty chcesz się odchudzać?
- Dołączył: 2011-02-03
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 47
3 lutego 2011, 21:56
WejdeWTeSpodnie
wiedzialam ze predzej czy pozniej ktos zada mi to pytanie ' z czego' opisalam to w pamietniku zeby tu sie az tak nie rozpisywać jest to związane z tym, że źle sie czuje w swoim ciele - zawsze byłam szczuplejszą osobą a teraz mam boczki, brzuch i co najgorsze - rozstępy bo za szybko przytyłam.
Hmm całkiem mozliwe, od jutra jem systematycznie i mało a często:)
Edytowany przez only.hope 3 lutego 2011, 21:57
