© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
12 lutego 2016, 11:34
Najważniejsza zasada: ZERO CHEMII :) + ruszaj się tak jak lubisz
Fat: 27% -> 21,5%
Masa: 72kg -> 62 kg
Wzrost: 174cm
Jak wam się podoba? Bo mi coraz bardziej:)
Edytowany przez imtheheroofthisstory 12 lutego 2016, 12:30
13 lutego 2016, 08:51
mój wzrost i moja waga! ale ja tak na pewno nie wyglądam ;) ślicznie wyglądałas i wcześniej i teraz !!! teraz to już w ogóle ideał! gratulacje!
13 lutego 2016, 10:18
na jednym i drugim wyglądasz spoko, nie chudnij już
13 lutego 2016, 10:38
super super super ! 
siedzenie jak marzenie 
odwalilas kawal dobrej roboty, gratuluje !
13 lutego 2016, 10:51
W zyciu bym nie powiedziala, ze tyle wazylas przed ;) Gratuluję! Jest świetnie!
13 lutego 2016, 11:35
Bardzo ładnie! nie rozumiem tylko jednaego, dlaczego tak wiele kobiet ma totalnie źle dobrane staniki.....
13 lutego 2016, 11:36
Juz jest ekstra!
29 stycznia 2023, 00:38
Nie jestem pewien czy wciąż jesteś tu aktywna ponieważ sporo czasu minęło od ostatniego wpisu jednak trudno mi nie skomentować tych zdjęć nie wiem pewnie się nie znam w końcu jestem tylko facetem ale ja jednak skłaniał bym się do Ciebie w tej wcześniejszej wersji jeszcze przed przemianą te pełniejsze proporcje i krągły tyłek jakoś bardziej do mnie przemawiają, przesada w jedną czy drugą stronę to w mojej ocenie błąd, warto postawić na równowagę i zdrowy balans między wagą a wzrostem 72 no 69kg to do Twojego wzrostu adekwatna waga. Specjalnie założyłem konto by napisać ten komentarz więc mam nadzieję że to zobaczysz :**
29 stycznia 2023, 16:30
Co, gdzie i jak? Jaka dieta i ruch?Jem wszystko co naturalne i w co nie mógł zaingerować człowiek:) Kasze, ryże, płatki owsiane, owoce, warzywa, super food, itp:) A ruszam się tak jak mam ochotę - jak chce mi się biegać to idę biegać, jak chcę na fitness to fitness, rolki :)
Kasze nie są takie zdrowe - glifosat
Przemiana super 👍
29 stycznia 2023, 19:16
slicznie :)
ale i przedtem wygladalas szczuplo, teraz wygladasz szczuplutko :)
