© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
12 lutego 2016, 11:34
Najważniejsza zasada: ZERO CHEMII :) + ruszaj się tak jak lubisz
Fat: 27% -> 21,5%
Masa: 72kg -> 62 kg
Wzrost: 174cm
Jak wam się podoba? Bo mi coraz bardziej:)
Edytowany przez imtheheroofthisstory 12 lutego 2016, 12:30
12 lutego 2016, 11:36
ładnie wyglądasz i teraz i wcześniej
12 lutego 2016, 11:39
Co, gdzie i jak? Jaka dieta i ruch?
Jem wszystko co naturalne i w co nie mógł zaingerować człowiek:) Kasze, ryże, płatki owsiane, owoce, warzywa, super food, itp:) A ruszam się tak jak mam ochotę - jak chce mi się biegać to idę biegać, jak chcę na fitness to fitness, rolki :)
12 lutego 2016, 11:43
Fajny tyłek :D
12 lutego 2016, 11:45
ładnie, byle tak dalej
12 lutego 2016, 11:46
jest super, fajny tyłeczek, ale nie chudnij już bo "przedobrzysz" i będzie za chudo
12 lutego 2016, 11:48
bardzo mi Sie podoba ;)wczesniej juz bylo fajnie , ale teraz jest naprawde dobrze !
