2 lutego 2011, 09:58
Interesuje mnie ile pokazuje Wasza waga przy 158cm wzrostu? Do jakiej wagi dążycie i jakie macie wymiary? Przyznam się, że jeszcze w gimnazjum przy obecnej wadze miałam idealnie płaski brzuch, a teraz ( urodziłam dziecko ) mam dość sporo oponkę jak niegdyś przy ok. 55kg.
2 lutego 2011, 20:34
ja mam 160 i ważę 58.;/. obiecałam sobie, że zważę się, dopiero w sobotę, ale dziś po kolacji pękłam. i co.? 59,4. ech.
2 lutego 2011, 20:39
> ja mam 160 i ważę 58.;/. obiecałam sobie, że zważę
> się, dopiero w sobotę, ale dziś po kolacji pękłam.
> i co.? 59,4. ech.
Wieczorne ważenie nie ma sensu. Przecież jedzenie, które zjadłaś przez cały dzień (plus płyny) swoje waży. :} Na pewno w sobotę rano będziesz ważyć mniej. Trzymam kciuki!
![]()
2 lutego 2011, 21:25
no ja myślę.. wiem, że w ciągu dnia mi przybywa 1-2kg.. a od 2 dni pije więcej niż zwykle.. poza tym jestem przed okresem. chciałabym zrzucić do końca lutego 2-3kg chociaż. ech. dzięęki.
- Dołączył: 2010-04-03
- Miasto: Ubabuba
- Liczba postów: 481
3 lutego 2011, 07:53
>.zgadzam się. moim zdaniem kazdy ma inną
> budowę, rozkład cięzar tkanek. przy moim wzrości
> niby 54 kg to prawidłowa waga jednak najwyżej
> doszłam w swoim zyciu do 52 a wyglądalam tak ze
> każdy lekarz zalecał mi schudniecie wiec cos tu
> chyba jednak jest nie tak?
RZEZUCHA to źle że lekarz zelecił Ci schudnięcie, bo nadwagi nie miałaś. Mogłaś mieć jedynie za dużo tłuszczu w organiźmie i dlatego wyglądałaś grubiej. Powinien zalecić Ci ćwiczenia, tak aby tłuszcz przerobić na tkankę mięśniową. Sama dieta, jakaś niskokaloryczna, bez ćwiczeń mogłaby spowodować tylko dodatkowe otłuszczenie ciała.
Edytowany przez Nila11 3 lutego 2011, 07:54
