Kup dietę
Zaloguj się

Temat: w którym miejscu najszybciej widzicie efekty po zrzuceniu kilku kilogramów.....

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika moniss1989

moniss1989

  • Dołączył: 2010-04-06
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 844

Zobacz posty Użytkownika

2 lutego 2011, 09:49

w którym miejscu najszybciej widzicie efekty po zrzuceniu kilku kilogramów?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Bezimienna66

Bezimienna66

Zobacz posty Użytkownika

2 lutego 2011, 10:21

Brzuch i boczki... I chyba też trochę twarz. Oraz STOPY ! Naprawdę, kości mi wystają xd 
Najgorsze są uda, bo codziennie ćwiczę i chyba nawet więcej mam cm niż wcześniej. Help ! 
Zdjęcie użytkownika anes119

anes119

  • Dołączył: 2006-01-12
  • Miasto: Hacjenda
  • Liczba postów: 1694

Zobacz posty Użytkownika

2 lutego 2011, 10:26

najpierw twarz -> brzuch ->boczki-> biust -> uda -> ramiona   dokładnie w tej kolejności to idzie :)
Pasek wagi

Edytowany przez anes119 2 lutego 2011, 10:26

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika .PeggyBrown.

.PeggyBrown.

Zobacz posty Użytkownika

2 lutego 2011, 10:27

Brzuch
Zdjęcie użytkownika Nilunia

Nilunia

  • Dołączył: 2006-03-24
  • Miasto: Bora Bora
  • Liczba postów: 1948

Zobacz posty Użytkownika

2 lutego 2011, 10:33

u mnie niestety pupa, jest już płaska, a brzuch ostaje :/ zauważam tez różnicę w nadgarstkach i dłoniach, bo mi pierścionki spadają :/ a brzuch tak opornie, że tracę nadzieję :/
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika nimonia

nimonia

  • Dołączył: 2010-05-15
  • Miasto: West Vlanderen
  • Liczba postów: 3352

Zobacz posty Użytkownika

2 lutego 2011, 10:47

Zdecydowanie twarz a potem nogi.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika cytrynkowa95

cytrynkowa95

  • Dołączył: 2011-01-13
  • Miasto: Zabrze
  • Liczba postów: 339

Zobacz posty Użytkownika

2 lutego 2011, 11:10

twarz i biust
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika angie800

angie800

  • Dołączył: 2008-10-13
  • Miasto: Sopot
  • Liczba postów: 907

Zobacz posty Użytkownika

2 lutego 2011, 11:11

biust, pośladki, nogi... odstający brzuszek pod pępkiem zawsze zostaje, nawet ja robię brzuszki + krótka słabo widoczna talia
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika xwewe

xwewe

  • Dołączył: 2008-10-10
  • Miasto: Sosnowiec
  • Liczba postów: 1730

Zobacz posty Użytkownika

2 lutego 2011, 11:22

mi najszybciej schodzi tłuszcz z brzucha i pleców, za to z nóg wcale:[
Zdjęcie użytkownika AoiCho

AoiCho

Zobacz posty Użytkownika

2 lutego 2011, 11:25

Piersi, ramiona
Zdjęcie użytkownika JinJin

JinJin

  • Dołączył: 2010-08-23
  • Miasto: Wagadugu
  • Liczba postów: 261

Zobacz posty Użytkownika

2 lutego 2011, 11:27

Tak, brzuch i biust... A miałam taaakie balony kiedyś :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.