© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 lutego 2011, 19:52
mogłybyście mi policzyć ile to kalorii? bo jakoś nie mogę się doliczyć?
miska płatków na mleku nstle fitness {ja liczę ok.200kcal)
kanapka chleb ciemny pełnoziarnisty x2, plasterek indyka faszerowanego. w plasterki ogórka konserwowego (ok.160 kcal?)
jabłko, 2xmandarynka(100kcal?)
woreczek ryżu białego (120kcal), jogort (170kcal), 2łyżeczki dżemu(60kcal?)
pomarańcza(80 kcal)
nie wiem czy dobrze liczę... z góry dzieki:*
1 lutego 2011, 19:57
1 lutego 2011, 19:59
1 lutego 2011, 20:08
