- Dołączył: 2011-01-31
- Miasto:
- Liczba postów: 9
31 stycznia 2011, 16:44
hej, po wielu obiecankach biorę się za siebię. planuję przejść diete norweską co daje około 10 kg + dużo aerobów i jogging. mam nadzieję że te 17 kg poleci szybko i uda mi sie wytrwać, pewnie bedzie cięzko bo lubię podjadać. ale nie mogę na siebie już patrzeć. Mam nadzieje ,że macie jakieś rady. obecnie ważę 75 kg przy 180cm a moim celem jest 58 kg. najlepiej żeby w ciągu 3 tygodni zeszło chociaż 10 kg. Pozdrawiam serdecznie , Gosia
- Dołączył: 2010-11-29
- Miasto:
- Liczba postów: 328
31 stycznia 2011, 16:47
"najlepiej żeby w ciągu 3 tygodni zeszło chociaż 10 kg." ja tu jem , a mi tutaj takimi kawałami; >? niedlugo zaczniecie chciec schudnac 10 kg w jeden dzien:D
- Dołączył: 2011-01-31
- Miasto:
- Liczba postów: 9
31 stycznia 2011, 16:50
nie no w jeden dzień to nie ;) ale uważam że po ok 3,5 kg na tydzień to nie jest jakiś specjalny drastyczny odwyk dla ciala
- Dołączył: 2009-01-24
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 8559
31 stycznia 2011, 17:00
> nie no w jeden dzień to nie ;) ale uważam że po ok
> 3,5 kg na tydzień to nie jest jakiś specjalny
> drastyczny odwyk dla ciala
jest drastyczny
31 stycznia 2011, 17:20
heee 3,5 kg w tydzien !!! Hee czy to zart????? No pewnie ze to jest drastyczne dla ciala nie dosc ze rozwalisz sobie metabolizm , to jeszcze zwolnisz jego prace i wystarczy jeden kompuls i to co schudlas w szybki sposob przyjdzie z nadwyzka !!!! Ne lepiej chudnac 1 kg tygodniowa ale za to i zdrowo ????
Edytowany przez russianroulette211 31 stycznia 2011, 17:21
- Dołączył: 2009-02-27
- Miasto: Azerbejdżan
- Liczba postów: 23061
31 stycznia 2011, 17:29
Ja chcę 10 kg mniej zobaczyć jutro na wadze
![]()
Najpóźniej w piątek :P
Marna prowokacja. 
Najpóźniej w piątek :P
