Temat: Zaczynam odchudzanie od 1 lutego kto się dołancza ??:)

Cześć dziewczyny wielokrotnie próbowałam się już odchudzać jednak jakoś mi sie to nie udawało:( 

Myśle że jeśli bedzie nas wiecej lepiej nam bedzie się motywować do działań ;) 


prosze wchodzcie i piszcie czy jestescie chętne miło mi bedzie ;) z kimś dzielic diete ....

POZDRAWIAM :))
ja sie dołączam!!!!!!!!!!!
witamy rybka82 :))

ejj dajcie mi jakiegoś kopniaka.... bo.. nic mi sie nie chce

rano zaczęło się ładnie śniadanie-owsianka, ale około 12 zjadłam 2 kawałki pizzy... teraz juz nic nie jem... pije niegazowana wodę :)
ale i tak źle się z tym czuje :((( z tą pizza w brzuchu :((( buuuu

na cwiczenia tez nie mam ochoty ;/
a ja dzisiaj zjadlam lody :(
Pasek wagi
ja jakoś wzięłam się w garść i 35 min na rowerku zaliczone 

jestem z siebie dumna!

A JUTRO DZIEWCZĘTA WAŻENIE !!!

Nie mogę się doczekać. Chyba wstanę wcześnie rano. Mam nadzieję że pasek przesunę w dół. Dziś jestem na diecie ale mam załamkę ze może mnie coś złamać, jakiś np napad na słodycze. 10 dni za nami.

Pasek wagi
nie martwcie się, ja pewnie pasek przesunę o dwa kg w górę :( bo był wujek z niemiec i sie zapomniałam.. żarłam jednym słowem.. mówi się trudno.. ale teraz walczę dalej.. do jutra ;) a właściwie do dzisiaj ;)

dziewczyny a może wymiary napiszemy już w naszej grupie zamkniętej ?
U mnie spadek! 

79,7 
teraz weszłam na naszą grupę wsparcia i widzę że ja jestem założycielem hmmmm... 
wonderland chyba sie wyłamała bo  widze ze jej konto została zlikwidowane.. czy to jest możliwe że rola założyciela przeszła na mnie ?
wrócę z miasta i  postaram się to wszystko ogarnąć :)
Też zaliczyłam spadek wagi. Więc się nie załamuje i walcze dalej. Dziś u mnie w końcu piękny dzień świeci słońce i jest błękitne niebo. Chciałabym aby było już lato. Wyjeżdzam do mamy. Wieczorem zajrze co  słychać u was.Pa
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.