Temat: 60 kg do końca maja!!

dwa razy mi się wstawiło bo komputer się zawiesił skubany.

No wlasnie eveline uzywam tych rozpalajacych  biale serum i czerwony termoaktywny i straaasznie mnie ten czerwony parzyl :(!! za duzo dalam ale efekty sa super, skorka wygladzona i napieta a uzywam pol tygodnia!!, naprawde czuje roznice :)ciekawe jakie beda efekty z cwiczeniami na silowni :)

Ja czasem używam tego czerwonego i mnie też parzy :P. moja waga stoi na około 65,4 i się nie rusza. Marzę o 60 ...

ooo... ja też chcę 60 do końca maja.

Moja tez od 3 tygodni stoi :( A teraz na pewno nie ruszy bo @ :((  i takie do odchudzanie... Dzis na obiad jem schabowego w bialku optoczonego siemiem lnianym (niewiem czy do brze to napisalam :D). z burakami i marchewka i pieczonymi ziemniakami, ogolnie to jestem juz po 3 jogurtach(wszystkie fit, maks 0,9% tł....dzieki ci panie za przemysl spozywczy sprowadzany z zachodu) i bananie, a na sniadanie zjadlam platki fitella czy jakos tak z truskawkami moim zdaniem sa lepsze od fitness nestle
po pierwsze nie są slodkie
po drugie uzywaja prawdziwych suszonych truskawek to sie czuje w smaku :)w sbt moja pierwsza wizyta na silowni, niema tam zadnego intruktora na miejscu ktory czuwa, sa same pani "tipsiary" wiec troche sie martwie ze spedze godzine na sprawdzeniu co i jak dziala tam ;/ niestety

Dziś przyszedł zając i przyniósł pełno słodyczy :(.

Dziewczyny jak dieta i cwiczenia? u mnie dieta do kitu, a z cwiczen tylko pupe cwicze 4x 8min buns

W Wielką Sobotę ważyłam rano 64,6 i nie wiem skąd ten spadek... To chyba powód mojej trzydniowej całodziennej pracy w ogrodzie przed domem... Jeżeli tak to od ubóstwiam ogródek choć po świętach to wolę się nie ważyć :(.

Hej dziewczyny jak tam po świętach i długim majowym weekendzie? Co taka cisza :(?