Temat: 60 kg do końca maja!!

jak w temacie, szukam osób, które mają taki sam cel jak ja...

szukam osób do rozmowy, nowych znajomości, może przyjaźni?? chętni?? zapraszam :):)

 

witam ;) moge dołaczyć ? :)
Monika, nie poddawaj się słodkiemu, łyknij magnez i wypij naturalne kakałko ze słodzikiem!!
Pasek wagi

Nie poddalam sie! Wypilam sobie za to trzy kubki zielonej obrzydliwej zielonej herbaty i myslalam o upalnych wakacjach ...

No to gratki... ja dziś padłam na domowej pizzy, kawałek pewnie 2-razy większy niż zamierzałam.....

a słodyczy staram się wogóle nie trzymać w domu, bo wiem, ze wtrężolę

Pasek wagi
Ja mam straszna ochote na slodycze podczas @ a teraz własnie mam ;/.. Masakrycznie jest mi wytrzymac :(
Ale postanawiam sie poprawic ;D?
A to serio magnez dziala i kakalko :D? xD
Lelka, witaj i dołączaj!!
Pasek wagi

Ivaa, jak przestałam wciągać słodycze, to od razu mi powieka zaczęła drgać - brak magnezu, to go łykam, bo może z diety mam za mało

a kakao naturalne ze słodzikiem będzie słodkie, a małokaloryczne to w bilansie nie na bruździ

Pasek wagi
czasami organizm sam nam mówi, czego potrzebuje
Pasek wagi
ja po sobie wiem, ze na jednym kawałku czekolady bym nie poprzestała, więc się nawet do niej nie zbliżam, nie kupuję i nie trzymam w domu
Pasek wagi
dzień dobry :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.