Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Od tyg dieta:)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika wandalka1993

wandalka1993

Zobacz posty Użytkownika

29 stycznia 2011, 23:27

Hej

 

Jestem na diecie od tygodnia i dziennie jadlam 800-1300kcl a dzisiaj byłam na imieniach i zjadłam dodatkowo kilka rzeczy ale zmiescilam sie w granicach 1500-1700kcl;/ ale odrazu zaczelo mi byc nie dobrze ,  w glowie krecilo ;/ dlaczego tak jest?

 

Czy dobry pomysl jutro dzien na samych jablkach albo Marchewkach?

Zdjęcie użytkownika kateszka

kateszka

  • Dołączył: 2007-05-28
  • Miasto: Na Jednej Z Dzikich Plaż
  • Liczba postów: 14201

Zobacz posty Użytkownika

29 stycznia 2011, 23:30

800kcal to za mało.

Nie jest dobrze na samych jabłkach lub marchewkach przeżyć dzień.

Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika vicodin

vicodin

Zobacz posty Użytkownika

30 stycznia 2011, 00:34

jablko lub marchewka to dobre w ciagu dnia a nie na glowny posilek

jesli uwazasz ze przecholowalas na tych imieniach to postaraj sie nie przecholowac jutro
zjedz blonnikowe sniadanie - polepszy sie trawienie
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika lekkajaklen

lekkajaklen

  • Dołączył: 2010-05-10
  • Miasto: Paradera
  • Liczba postów: 2365

Zobacz posty Użytkownika

30 stycznia 2011, 12:22

zawroty głowy, mdłości= dowód na to, że dieta, którą stosujesz nie jest odpowiednia dla Ciebie.

Dzień na marchewkach/ jabłkach może tylko pogorszyć Twoje samopoczucie. Aby czuć się dobrze musisz dostarczać organizmowi produkty z KAŻDEJ grupy pokarmowej. Pozdrawiam.
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika 0811pati

0811pati

  • Dołączył: 2008-01-05
  • Miasto: Zabrze
  • Liczba postów: 70

Zobacz posty Użytkownika

30 stycznia 2011, 13:20

Dokładnie marchewka i jabłko na cały dzień tylko pogorszy twoje samopoczucie dostarcz odpowiednią wartość węgli białka i tłuszczu a będzie dobrze
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.