- Dołączył: 2010-09-25
- Miasto: Wajdówka
- Liczba postów: 1775
29 stycznia 2011, 14:59
Hej mam pytanie, czy wy też tak macie, że odchudzanie ciągle wam nie wychodzi?
Ja już od czerwca mam te jeb*** (przepraszam ale inaczej sie tego nie da nazwać) 70 kg!!!
Mam dość nie potrafie w końcu w całości wytrzymać jakiejś diety, nie potrafie, mogłabym zrobić doktorat z dietetyki, ale nie umiem wytrzymać żadnej diety!
Pomóżcie mi proszę!!!!!!!!!!!!!!!
29 stycznia 2011, 18:25
Ja juz przechodzilam pare razy diety Dwukrotnie u dietetyka. Przerabialam tez zelixe.... Od jakies 6 lat moja waga regularnie waha sie od 67 do 90 w szczytowej formie.... W tej chwili 79.... Jestem zalamana.... znowu w nic nie wchodze Trzeba odkopac wieksze rzeczy Bledne kolo.... W tej chwili nie mam motywacji totalnie...... I do tego mam mega utrudniona sprawe pracuje na statku i nie mam dostepu do kuchni co wystawia to jest Niestety w wiekszosc nie da sie tego zjesc..... Wtedy wiadomo ze zapycham sie byle czym albo nie jem Wracam do domu nadrbiam zrzucone kg podczas kontaktu Wracam na statke chudne..... Tyje chudne tyje i tam na okraglo Mam dosc ale nie moge nad tym zapanowac Celulit mam jak kalafiora szkoda gadac Pocieszylam sie ze nie jest to tylko moj problem. Chcialam duka sprobowac ale nie mam warunkow W obecnej sytuacji to byla by najprostrza dieta bo szybkie efekty podzialaly by na mnie motywujaco
- Dołączył: 2010-08-10
- Miasto: Hokkaido
- Liczba postów: 6384
29 stycznia 2011, 18:57
A ja tak nie mam. W końcu jestem na normalnej diecie, a nie jakies cuda-niewidy. 13 będzie 5 miesięcy mojej dietki i mam się dobrze
![]()
- Dołączył: 2010-05-05
- Miasto: mmm
- Liczba postów: 712
29 stycznia 2011, 19:00
Lepiej jeść zdrowo i więcej np. 1500 kcal, to prawie wcale nie czuć jak dieta i ĆWICZYĆ niż głodować i siedzieć na tyłku.
Myślę, że tu tkwi nasz błąd, mój też - za mało ćwiczymy. Codziennie 45 min zdziałałoby cuda z naszą wagą ;]
- Dołączył: 2011-01-02
- Miasto:
- Liczba postów: 84
29 stycznia 2011, 19:49
Sprobuj 'onz' odchudzanie na zawolanie, to jest dieta ktora 'ponoc' rozkreca metabolizm, sama na niej jestem i spadlo tyle ile na pasku po 1 cyklu, nie czujesz sie glodna, i nie ma ograniczen ile tego zjesz, jesli bedzie z danej grupy ( byle tylko nie czuc sie zapelnionym, przejedzonym) :) diete mozesz sciagnac z chomika.
29 stycznia 2011, 21:32
hej! dokladnie mam to samo
jak w zeszlym roku fajnie chudlam to w tym ani 1 kg nie moge stracic...choc sie staram
widocznie za malo?!
