Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Węglowodan

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika wandalka1993

wandalka1993

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2011, 08:36

Czy zupa kalafiorowa, jarzynowa to są same węglowodany??

 

Ile kcl może mieć zabielana śmietaną albo bez śmietany talerz zupy:D?

Zdjęcie użytkownika tarasiuk

tarasiuk

  • Dołączył: 2009-01-20
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 631

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2011, 08:52

No ogółem warzywa to są węglowodany ale o bardzo niskim Ig, i nie ma mowy o porównaniu do typowych węglowodanów , np chleba itp .
Śmiało możesz po to sięgać, jeszcze w dodatku jak zupka np piersi, nie zabielana .. Na zabielane zupy bym uważała ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Nila11

Nila11

  • Dołączył: 2010-04-03
  • Miasto: Ubabuba
  • Liczba postów: 481

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2011, 09:16

ale zabielać można nie śmietaną ale jogurtem naturalnym:)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Maaartyna.

Maaartyna.

  • Dołączył: 2010-12-29
  • Miasto: Tarnobrzeg
  • Liczba postów: 3434

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2011, 09:32

dziewczyny, popadacie w paranoje... przecież chyba nie dajecie do zabielenia zupy pol opakowania smietany, tylko daje się 2 łyżki (1 łyżka śmietany 12 % to 20 kcal). zupa sama w sobie ma maluśko kalorii, bo to same warzywa, wiec 40 kcal to nic, ale mozna tez jogurtem naturalnym zabielić.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ziutka005

ziutka005

  • Dołączył: 2010-07-14
  • Miasto: Sosnowiec
  • Liczba postów: 744

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2011, 09:55

Martyna, ja sobie muszę sama gotował, bo moja mama zabiela całym woreczkiem (200 ml) śmietany zupę :/
Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika ziutka005

ziutka005

  • Dołączył: 2010-07-14
  • Miasto: Sosnowiec
  • Liczba postów: 744

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2011, 09:55

Martyna, ja sobie muszę sama gotował, bo moja mama zabiela całym woreczkiem (200 ml) śmietany zupę :/
Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika Karmelkowa

Karmelkowa

  • Dołączył: 2009-04-02
  • Miasto: Karmelkowo
  • Liczba postów: 10500

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2011, 10:22

Ja zabielam połową szklanki mleka.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.