Temat: ważenie

co jaki okres czasu się ważyć?
przed sniadaniem, po sniadaniu, po powrocie ze szkoły, przed pójciem spac
tylko niepotrzebnie sie wkurzam, ale nie moge inaczej
a ja nigdy nie miałam wagi w domu i nei mam do tej pory
Ja też jestem wagoholiczką i oddałam mamie wagę, tak że mogę się ważyć tylko co tydzień albo co 2 tygodnie i jest ok. I tak jest najlepiej:)
Tez mam obsesje na punkcie wagi. Potrafie sie wazyc pare razy dziennie.
Ale uznaje wage poniedziałkowa. [co tydzien]
ja co 2 tyg :)
ja się ważę raz na 4-5 dni :)
naucz się tego ważenia co tydzień, bo skończysz jak my.. ja w najgorszym okresie wchodziłam na wagę po każdym posiłku.. :|
codziennie rano :) wtedy wiem czy coś ubyło czy nie. Oczywiście są to małe ilości od 100-500gram ale i tak daje kopa na cały dzień, że powoli coś ubywa :)
raz w tygodniu nie ma co przesadzać
ja się ważę codziennie rano :/

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.