Kup dietę
Zaloguj się

Temat: kompulsy a efekty w odchudzaniu.

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika zakochanabezpamieci

zakochanabezpamieci

  • Dołączył: 2009-12-23
  • Miasto:
  • Liczba postów: 533

Zobacz posty Użytkownika

27 stycznia 2011, 10:38

hej! czy to prawda, że dziewczyny z kompulsami, które prze kilka lat jadły średnio np. 5000 tys kcal dziennie, po przejściu na dietę i wytrwaniu  w niej bez kompulsów chudną dużo szybciej? jak to było z wami, może ktoś coś wie na ten temat? czy osoba ważąca 110 kg na diecie np 1000 kcal może schudnąć w ten sposób w 1-2 miesiące schudnąć aż 20 KG????  jakie jest wasze zdanie na ten temat?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika LadyShirley

LadyShirley

  • Dołączył: 2010-06-09
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 5619

Zobacz posty Użytkownika

27 stycznia 2011, 10:45

Ja nie chudnę szybciej. Wręcz przeciwnie, dużo, dużo wolniej.

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zakochanabezpamieci

zakochanabezpamieci

  • Dołączył: 2009-12-23
  • Miasto:
  • Liczba postów: 533

Zobacz posty Użytkownika

27 stycznia 2011, 11:04

jest tu ktos jeszcze?
LadySchirley a czy nadal zdarzają Ci się kompulsy?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika intua

intua

  • Dołączył: 2010-10-28
  • Miasto: Go Vege
  • Liczba postów: 64

Zobacz posty Użytkownika

27 stycznia 2011, 11:12

Jak dla mnie to oczywiste jest, że im większe obcięcie dostarczanych kalorii, tym większy spadek. Ososby otyłe zawsze szybciej chudną niż te szczuplejsze.
Zdjęcie użytkownika Qualcuna

Qualcuna

  • Dołączył: 2008-11-19
  • Miasto: Italia
  • Liczba postów: 5574

Zobacz posty Użytkownika

27 stycznia 2011, 11:16

ja po kompulsach jak wracam do zdrowej diety chudne szybko, na poczatku z 3kg spada w pierwszych dnaich, a potem po 1kg tygodniowo. tak bynajmniej bylo ostatnim razem jak schudlam ze 115 do 85 kg
Zdjęcie użytkownika zakochanabezpamieci

zakochanabezpamieci

  • Dołączył: 2009-12-23
  • Miasto:
  • Liczba postów: 533

Zobacz posty Użytkownika

27 stycznia 2011, 11:23

30 kg? w ile czasu? na 1500 kcal ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika poziomcia

poziomcia

Zobacz posty Użytkownika

27 stycznia 2011, 12:05

.

Edytowany przez poziomcia 12 września 2012, 11:49

Zdjęcie użytkownika Asiupek

Asiupek

  • Dołączył: 2008-03-10
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 13044

Zobacz posty Użytkownika

27 stycznia 2011, 12:27

Kompulsy to problem psychologiczny i nie ma szans abys nagle wytrzymala na 1000kcal jezeli od dawna sie objadasz... No najwyzej przez pare dni. Mi sie udalo jakis czas temu jest dosc normalnie, tzn. i tak z 2 tys kcal dziennie, ale nie mialam kompulsow przez pare tygodni, 3 razy w tygodniu cwiczylam, duzo chodzilam na piechote i tanczylam na imprezach i schudlam jakies 8kg w 8 tyg.
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika agni7chan

agni7chan

  • Dołączył: 2010-04-17
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 280

Zobacz posty Użytkownika

27 stycznia 2011, 12:51

dlatego że to, co zjadamy podczas kompulsów, nie odkłda sie od razu w postaci tkanki tłuszczowej, a potem jest szybko spalane. zawsze zrzucam nadmiar kg po kompulsach bardzo szybko.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.