Temat: Co polecacie, aby zrzucić te paskudne "boczki" i wyrzeźbić sobie talię ?

hula hop ... słyszałam o tych sposobach. działają ? 
Jest tyle tematów na forum,masa osób się wypowiada,ze DZIAŁA - to raczej DZIAŁA.
Tak hula-hop działa.. Ale też twister.
aeroby + pilates
ja ćwiczę codziennie boczki---bo i moja to zmora.Wyginam się i kręce biodrami.
rok temu robiłam codziennie brzuszki od 300 do 100 na dzień efekty były cuuuuudowne ale przez wakacje tak strasznie mi sie nie chcalo i wogle nie robilam, obecnie nie mam juz wogle tych miesni, mam wylane
 na prawde czasami to ze sie schudnie odrobine czy wyrzezbi sylwetke nie cieszy tak jak czekolada ;) i nie jestem grubasem jak by co
hihi----takie podejście mi się podoba!!Tak trzymać

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.