Temat: Niestabilna waga

Przez wodę która czesem się zatrzymuj w organizmie i też zalezy czy jesteś po poprannej toalecie;)

od wypróżniania, zawartości żołądka, ilości wypitego płynu, ubrania, zmian hormonalnych i wiele innych.. organizm jest żywy, więc jego waga musi się zmieniać... dlatego tak ważne jest ważenie się o stałej porze. np. w każdą środę rano na czczo, bez ubrania, po wypróżnieniu. Wtedy te pomiary można porównywać, jednak należy pamiętać o zmianach związanych z cyklem menstruacyjnym

Dziękuję bardzo za informacje. :)

To są zwyczajne zmiany twojej wagi. Tak to już jest. Przecież jak coś zjesz, albo wypijesz, to nie rozpływa się to w powietrzu, tylko dodaje się do twojej wagi. I odwrotnie - jak się załatwiasz, to też jakaś masa ci ubywa.
Druga sprawa to to, że waga elektroniczna tez może ważyć różnie w zależności od tego, w który miejscu staniesz i na jakim podłożu ją stawiasz. moja waga na panelach pokazuje koło 1,5 kg mniej niż na płytkach w łazience, a jak stanę za blisko brzegu, to też mniej pokazuje, dlatego zawsze stawiam ją w tym samym miejscu na gołych płytkach i ważę się tak ze trzy razy, żeby nie zafałszować wyników tym, ze nie tak stanęłam.

najlepiej waz sie rano co kilka dni o tej samej porze:)