© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
14 października 2015, 13:27
wczoraj spotkalam swoją koleznkę , nie widzialyśmy sie miesiac , zawsze była dosc troche wieksza ok 80kg/168 wczoraj szczeka mi opadla schudła prawie 9kg w mies. ale w tragiczny sposob jedzac tylko sniadanie plus delikatny obiad.. zdarzyły wam sie tez takie przypadki osob ktore praktycznie sie glodzac osiagnely efekt?
(dziewczyna byla zalamana rozstaniem z facetem w którym byla zakochana po uszy i podejrzewam,ze jest nadal.. mysle ,, ze zrobila to tylko dla niego niestety .. )
15 października 2015, 08:26
a za 3 miesiące będzie ważyła 10 więcej, nie warto
15 października 2015, 10:47
też kiedyś dużo schudłam w krótkim czasie jedząc małą miseczkę sałatki jarzynowej dziennie :) efekty głodowki wiadomo jakie były, a teraz nawet głodując nie byłabym w stanie schudnąć więcej niż ok 4kg miesięcznie
15 października 2015, 11:04
10kg w 3 tygodnie, w ciagu dnia jadlam pol woreczka ryzu (na caly dzien) z mlekiem, podzielone na 3-4 kubeczki I przed kazdym kubeczniem obowiazkowo cwiczenia plus bieganie 15 km dziennie (3x5km, rano, w poludnie I wieczorem), potem jeszcze scudhalm, utrzymalam 2 tala I wrocilo wszystko, teraz probuje schudnac na nowo ale zdrowo
15 października 2015, 12:21
Po rozstaniu z facetem schudłam 7 kg w 2 tyg. jedząc przez ten czas tylko banany i pijąc piwo.
skąd ja to znam:D
jesz banany, bo obierasz ze skórki i jesz, nie trzeba nic więcej robić i czekać na jedzenie. A piwo, bo piwo... uspokaja. A, że z głodu nie chcesz umrzeć i musisz funkcjonować to banany.. tyle, że ja przytyłam 2 kg przez też ok 2 tyg...
Czyżbym piła więcej piwa lub jadła więcej bananów?:D
15 października 2015, 13:21
piwo odwadnia wiec pewnie myslala ze chudnie a potem sie okazuje ze sie przytylo od piwska.
15 października 2015, 13:25
ja raz przez faceta jadłam przez tydzień codziennie jogurt i kisiel... ale autentycznie nie byłam w stanie nic innego przełknąć wtedy tak się posypało wszystko
Ja to samo, nie mialam w ogóle apetytu, nic dziwnego, ze schudlam.
17 października 2015, 19:53
moja znajoma również schudła 15kg w 3miesiące jedząc tylko śniadania a potem 1 owoc
