Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Brzuch jak balon

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Eileenx

Eileenx

  • Dołączył: 2011-01-22
  • Miasto: Osówka
  • Liczba postów: 106

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2011, 18:37

Za każdym razem jak wstanę, lub długi czas po posiłku mam płaski brzuszek, gdy cokolwiek zjem, robi się z niego balon, macie jakieś sposoby żeby tak się nie działo?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Obiela

Obiela

  • Dołączył: 2010-11-05
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1608

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2011, 19:17

> no dziewczyny myślę, że najlepsze na to są
> jakiekolwiek ćw na brzuch właśnie, też miałam ten
> problem co wy, a odkąd robię regularnie brzuszki i
> 8min abs brzuch jest płaski i rano i wieczorem
> choćbym zjadła nie wiadomo ile objętościowo ;) 


OOOOOoooo dobrze wiedzieć
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika queenofthehighway

queenofthehighway

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2011, 19:24

no może nie jest to jakieś wielkie odkrycie, ale ja osobiście innego sposobu na zwalczenie tego nie widzę..
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika chocobum

chocobum

  • Dołączył: 2010-11-15
  • Miasto: Kokosolandia
  • Liczba postów: 4150

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2011, 20:01

też tak mam. 2 razy wykonałam całe a6w, od chyba 2 tyg dziennie ćwiczę 8min abs, a wieczorem i tak brzuch mam jak balon. taki mój urok chyba :/ 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika iamsunn

iamsunn

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2011, 19:17

ja przez taki balnowy brzuch, ciągle czuję się grubsza. pomijając fakt, że od miesiaca nie schudłam..  taka nasza natura;/
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.