© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
3 października 2015, 12:50
Hej, jestem na NSD i kilogramy ładnie lecą, ale od stycznia kończy mi się abonament i myślę o diecie OXY, czy był kots na tej diecie? jakie efkety w jakim czasie ? to jest chyba dieta białkowa, można na tym ćwiczyć ? warto? Co lepsze NSD czy OXY ? Przykładowy jadłospis ? Z góry dzięki
3 października 2015, 13:17
pogadaj z Vitalijka "NaDukanie" ona jest na OXY cwiczy i bardzo sobie chwali
3 października 2015, 13:48
Dieta oxy to jakieś 1300 kcal dziennie, czyli zdecydowanie za mało jak do Ciebie.
Dokształcić sie lepiej w zakresie odżywiania i komponowania posiłków zamiast szukac glodowych diet w Internecie.
3 października 2015, 18:37
Miałam dostęp do diety OXY przez 2 tygodnie(dostałam voucher od shinybox) i dostałam dietę na poziomie 1000-1200 kcal dziennie. Nie mam jadłospisów z tamtego okresu, bo stwierdziłam że i tak nie będę jej stosować bo jest to za mało kcal dla mnie. Zdecydowanie bardziej mi pasowała dieta z vitalii w której dostałam kaloryczność 2200 kcal i można wymieniać sobie posiłki.
