- Dołączył: 2011-01-14
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 750
23 stycznia 2011, 13:08
Witam wszystkich, założyłam ten temat, ponieważ chciałabym mieć motywację, aby razem z kimś zrzucać w miarę rozsądnie kilogramy. Na początek proponuje -6 kg do końca lutego, później będziemy wyznaczać nowe cele
![]()
będziemy dzielić się radami odnośnie posiłków, ćwiczeń itp. Kto ze mną??? Zapraszam
- Dołączył: 2011-01-14
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 750
23 stycznia 2011, 21:54
zaraz uzupelnie tabelke i ja wrzuce:) heh dobrze, ze zalozylam ten temat:D
- Dołączył: 2011-01-04
- Miasto: Kielce
- Liczba postów: 242
23 stycznia 2011, 21:56
panienko w dobrym humorku powiem Ci, że bardzo dobrze, to to taki niby bliski cel, a jednocześnie bardzo dopingjący na początek :))))
- Dołączył: 2009-01-18
- Miasto: Waplewo
- Liczba postów: 1661
23 stycznia 2011, 21:59
dokładnie w końcu na dobry temat trafiłam! jak ja chce juz ujrzeć ta 6 z przodu:P
- Dołączył: 2005-07-25
- Miasto: Toruń
- Liczba postów: 42
23 stycznia 2011, 22:16
a czy ja tez mogę , przyznam się że moja motywacja jest zerowa ...mam ogromne możliwości , posiadm karte Benefit Multisport ale samej chodzic mi sie nie chce popatrzę na te laski z super figurą to ja przy nich jak foka ....może któraś z was chciałabym ze mną pogadać na gg ? i jakoś nauczyc mnie robienia wszytko aby sie wziąc do roboty , wiem łoś ze mnie ale tak juz bywa gdy się jest samotnym wilkiem .....ale nie w życiu lecz w realizacji postanowien ...ja zauwazyliscie jestem tu juz długo ale dalej nic do mnie nie dociera chyba .....
polecam dobrą muzykę na dobry poczatek tygodnia :)
http://www.youtube.com/watch?v=fdqn6JekZwc&feature=related
Edytowany przez Grocia 23 stycznia 2011, 22:19
- Dołączył: 2008-10-07
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 1666
23 stycznia 2011, 22:17
a ja to zero za szóstką haa :D:D nie moge sie doczekac ajajaj :D
- Dołączył: 2011-01-14
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 750
23 stycznia 2011, 22:18
kurde dziewczyny musze w jakis sposob pomniejszyc tabelke bo sie nie miesci tutaj rozmiarem, tyle was:P