Temat: Jak to jest z tym odchudzaniem??

Hejka! ;) powiedzcie mi jak to jest z tym odchudzaniem??
Koleżanka mi powiedziała, że najpierw jak chudniesz to zaczyna się od twarzy,potem ręce,a później powoli schodzi w dół na brzuch i nogi.

Niewiem czy to jest prawda.,. ja odchudzam się dopiero od 4 dni.. Już tak na poważnie w końcu się wzięłam za siebie. także dopiero początek.. a jakie są pierwsze oznaki chudnięcia.. co pierwsze w kolejności? ;)

Aha i jeszcze jedno.. słyszałam,żeby dużo na początku nie ćwiczyć bo wyrobisz sobie mięśnie, które mogą się nawet rozbudować, a mi na mięśniach nie zależy.. chce mieć po prostu płaski brzuch, szczupłe ręce i uda.. to najważniejsze.. pomóżcie dziewczyny ;) odpiszcie ;)