Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Pomocy!!!!! Zaczynamy odchudzanie

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Walazarcie

Walazarcie

Zobacz posty Użytkownika

20 stycznia 2011, 20:02

Mam dosyć po świętach i teraz przytyłam 4 kilogramy mam dosyć Kto sie do mnie pzyłączy??? Kto mnie wesprze??? Proszę!!!!!!

MOJE POSTANOWIENIE ::::

DO 18 KWIETNIA SCHUDNĘ 7 - 10 KILOGRAMÓW JEŚLI NIE ODDAJĘ WSZYSTKIE SWOJE OSZCZĘDNOŚCI RODZICOM
Zdjęcie użytkownika waleczna18stka

waleczna18stka

Zobacz posty Użytkownika

20 stycznia 2011, 20:10

ja sie przylacze
Zdjęcie użytkownika kogutekk

kogutekk

  • Dołączył: 2010-10-19
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 12

Zobacz posty Użytkownika

20 stycznia 2011, 20:20

i ja i jaaa :) tylko ja już w marcu bym chciała wyglądać jak 'człowiek' :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika waleczna18stka

waleczna18stka

Zobacz posty Użytkownika

20 stycznia 2011, 20:33

Może ustalmy wspólnie menu :) itp co wy na to
?
Zdjęcie użytkownika waleczna18stka

waleczna18stka

Zobacz posty Użytkownika

20 stycznia 2011, 20:34

albo niech każda swój napisze:D
Zdjęcie użytkownika Amfora

Amfora

  • Dołączył: 2010-06-09
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 293

Zobacz posty Użytkownika

20 stycznia 2011, 21:22

ja mam cel taki, że na pierwszy dzień wiosny chce się już czuć lekka 
i od dwóch tygodni robię co w mojej mocy ;)
Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika bluRip

bluRip

  • Dołączył: 2011-01-05
  • Miasto: Olsztyn
  • Liczba postów: 2

Zobacz posty Użytkownika

20 stycznia 2011, 22:54

Taaak, na marzec byłoby już miło wyglądać jako tako zwiewnie :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika glamorouss

glamorouss

  • Dołączył: 2009-03-27
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 15

Zobacz posty Użytkownika

21 stycznia 2011, 10:47

ja co prawda oszczędności nie mam, ale i tak bardzo chętnie się przyłącze. :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Walazarcie

Walazarcie

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2011, 17:12

Dzięki za wsparcie !!@!

Zdjęcie użytkownika asiaczekk

asiaczekk

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2011, 17:17

Powodzeniaa ;)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.