© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
19 stycznia 2011, 17:03
Witam wszystkie Vitalijki :)
W marcu bd miała 18 lat. Mam 160cm i 60 kg :(
Moim największym problemem jest odstający brzuch. Gdyby nie "on" moje ciało byłoby całkiem w porzadku.
Ostatnio wyczytałam o otyłości brzusznej. W zwiazku z tym ze mam problem tylko z brzuchem ten problem moze mnie dotyczyc?
Od 2 tygodni robie po 100 brzuszków dziennie. Niestety nie widze zadnych rezultatów. Zrezygnowalam ze słodyczy.
Co robic? :(
19 stycznia 2011, 17:05
19 stycznia 2011, 17:22
19 stycznia 2011, 17:47
19 stycznia 2011, 18:02
19 stycznia 2011, 21:13
, Ja chodzę na aerobic od 2,5 m-ca, zapisałam się właśnie ze względu na mój brzuch. Zdecydowaną poprawę zauważyłam na nogach, pupie i ramionach, za to mój brzusio dopiero teraz ledwo drgnął ale nie poddaję się i mam nadzieję, że do wakacji uda mi się spalić trochę więcej tłuszczyku. 
