18 stycznia 2011, 21:24
Jestem od 2 dni na diecie;/Wiem że to mało.. Ale jem 1000-1300 kcal i czuje ze mi brzuch rosnie... zamiast malecczy to przez to ze razjem 1000 kcal a potem1300kcal? Pomozcie?
18 stycznia 2011, 21:32
błagam Cię, po 2 dniach nie można jeszcze nic stwierdzić. daj sobie czas.
ja też czuję się gruba, ale liczy się bilans rozłożony w czasie a nie na 2 dni.
powodzenia
18 stycznia 2011, 21:38
Może jesz nagle więcej warzyw? Przez nie są wzdęcia a przez wzdęcia brzuch staje się taki napompowany a przez to większy ?
![]()
18 stycznia 2011, 21:51
ja jestem na diecie prawie dwa tyg i brzuch mam juz plaski i lepiej sie czuje nie mam wzdec ani problemow z wyproznianiem :) daj sobie czas.. i wiadomo ze fasola itp rozdyma :)
18 stycznia 2011, 21:53
Nexii, twoim problemem nie jest dieta. Mam nadzieję, że nie weźmiesz mi
za złe, tego co tu napisze, bo nie mam zamiaru w żaden sposób sprawić ci
przykrości, czy coś, chcę po prostu być szczera. Przeczytałam kilka
twoich postów dzisiaj i z każdego (a z tego tutaj chyba najbardziej)
bije twoja niepewność. Wagę masz prawidłową, jesteś młoda, rozwijasz się
jeszcze - nie powinnaś się w żadnym razie odchudzać! Możesz sobie tylko
zaszkodzić. A nie wierzę, żebyś źle przy takiej wadze wyglądała.
Powinnaś popracować raczej nad swoja osobowością i pewnością siebie, a
nie nad ciałem, bo bez uporządkowania swojej psychiki, niezależnie od
tego ile schudniesz, ile ci biust urośnie, itd., nie będziesz z siebie
zadowolona. Najpierw poznaj siebie, polub siebie taką, jaka jesteś,
uwierz w siebie, a potem zastanawiaj się, co byś mogła zmienić, żeby
było jeszcze lepiej.
Uściski dla ciebie :)
18 stycznia 2011, 23:27
Musisz poczekac kilka tygodni aby bylo widac efekty , bo po dwoch dniach bycia na diecie od razu nie zmalecie ci brzuszek :) Wytrwalosci :)
