Temat: kolacja.;)

Cześć dziewczyny .;) mam do was pytanie : co polecacie na kolacje dietetyczna oczywiscie?;)

bo własnie chcaiłam zjeść ale nie wiem co..;)

Polecam białko
- serek wiejski z warzywami
- jajecznica z cebulką
- twaróg z cebulką, szczypiorkiem czy tam z czym sobie wymarzysz
- jajko na twardo, sałatka jajeczna

ja zjadłam wędzonego łososia z korniszonkiem i zielona herbatka
tuńczyk z brokułami
Ja zjadlam pokrojona czerwona papryke polana  jogurtem naturalnym i do tego wafel ryzowy
Ale glodna jestem nadal;/
Pasek wagi
ojezu. na forum jest pierdylion takich tematów.
Ja dzisiaj będę jadła budyń na przykład

Ale to zależy na co masz ochotę, ja bardzo lubię serek wiejski z parówką, ogórkiem i pomidorem
ten temat pojawia się tutaj co dwa dni ;/

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.